educacion fisica

comenzóla clase la profesora nos saludo como siempre nos dijo que teniamos ;que hacer (trotar de un;lugar;otro y dar 10 vueltas, alzar balones;de arena y tirarlos al aire y volverlos a cojer 20 veces , luego saltar laso 70 saltos, y hacer abdominales con los pies ) y que por favor todos nos qutaramos el;pantalon quedar en ppantaloneta ,;después;nos toco hacer lo que la profesora nos;habia dicho y; asi duramos 120 m y despues la profesora nos dio el resto de tiem,po (40 minutos) para que descanzaramos y para que nos;hidratáramos






a qui esta el video de aerobicos



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Gracias Este Fue mi blok espero que lo disfruten hasta la proxima